Physio & Fitness
in Speyer
Bei Urban Lynx kombinieren wir moderne Physiotherapie und individuelle Fitness. Neben physiotherapeutischer Behandlung bekommst du bei uns auch ein auf dich zugeschnittenes Fitnesstraining. Egal, ob du vorbeugen oder körperliche Beschwerden lindern möchtest.
Wir verstehen Physiotherapie & Fitness in Speyer ganzheitlich und setzen dies in jedem unserer Angebote um. Ausgangspunkt sind immer deine Ziele und Bedürfnisse. Unser Team steht dir zur Seite und behält deine Energie und Erholungszeiten im Blick, damit du auch nach der Behandlung oder dem Training noch lächeln kannst.
Erreichbarkeit:
Auestraße 19 |
Tel.: 0175/1264142 |
Öffnungszeiten: Mo.-Do.: 7-19 Uhr |
Anmeldung besetzt: |
Physiotherapie Speyer:
Unsere Leistungen
Unsere Leistungen
Bei uns bekommst du Physiotherapie, die wirklich zu dir passt – ob mit oder ohne Rezept.
- Krankengymnastik (KG)
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Lymphdrainage (MLD)
- Manuelle Therapie (MT)
- Massage (KMT)
Wenn du ein Rezept hast, schau in der Spalte „Heilmittel nach Maßgabe des Kataloges“ nach, welche Behandlung verordnet wurde – so findest du schnell heraus, ob wir die richtige Anlaufstelle für dich sind.
Aktuell können wir folgende Verordnungen nicht annehmen:
Fango und größere Wärmebehandlungen, Elektrotherapie, neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS nach Bobath, Vojta, PNF) sowie Rezepte der Unfall- oder Berufsgenossenschaft.
Deine Vorteile mit Urban Lynx Physiotherapie in Speyer
Stärkung der Muskulatur
Aufbau und Kräftigung der Muskulatur für mehr Stabilität und Belastbarkeit.
Mehr Energie und Lebensqualität
Physiotherapie, die deine Lebensqualität steigert und dir mehr Energie im Alltag gibt.
Nachhaltige Schmerzlinderung
Langfristige Schmerzlinderung und Wiederherstellung deiner Beweglichkeit durch Ursachenbekämpfung.
Individuelle Behandlung
Therapie, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Effektive Prävention
Gezielte Übungen und Körperhaltungstraining zur Vermeidung künftiger Beschwerden.
Erfahrung und Expertise
Professionelle Betreuung durch ein erfahrenes und qualifiziertes Therapeutenteam.
Fitnesstraining in Speyer
Unser Fitnesstraining in Speyer bedeutet mehr als nur Bewegung – es ist der Weg zu deinem persönlichen Wohlfühlkörper, zu neuer Energie und zu einer besseren Balance im Alltag. Ob du abnehmen, deine Ausdauer steigern oder ein ganz neues Körpergefühl erleben möchtest: Gemeinsam bringen wir deine Fitness in Speyer auf das nächste Level. Bei uns kannst du in Kleingruppen oder im Rahmen eines individuellen Personal Trainings trainieren und profitierst von einem Team, das dich umfassend unterstützt und motiviert.
Was das Training bei Urban Lynx anders macht
Individuell
Ob in Kleingruppen oder beim Personal Training – unser Trainingsangebot ist für jeden Fitness-Typ gemacht. Wir bieten dir maßgeschneiderte Programme, die zu deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen passen.
Kompetent
Unsere Trainer verfügen über langjährige Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit. Sie sind nicht nur kompetent, sondern begleiten dich mit der nötigen Sensibilität, um auf deine Stärken und Herausforderungen einzugehen.
Wertschätzend
Dein persönlicher Trainingsfortschritt wird bei uns gefeiert. Jeder Schritt zählt, und wir stellen sicher, dass du motiviert bleibst und deine Erfolge wahrgenommen werden.
Abwechselnd
Fitnesstraining in Speyer bei Urban Lynx bleibt spannend – ob Anfänger oder fortgeschritten, unser Training ist vielfältig und entwickelt sich stets mit deinem Tempo. Mit uns wird das Training nie langweilig.
„Wenn ich heute zurückblicke, war das eine der besten Entscheidungen für mich.“
Astrid ist seit Anfang an bei Urban Lynx. Sport ist fester Teil ihres Alltags – drei bis vier Mal pro Woche, mit echter Freude. Mehr Kraft, besseres Körpergefühl – und ihre Rückenschmerzen? Einfach weg. Ihre Nachricht: „Traut euch! Der erste Schritt lohnt sich.“
Training in Kleingruppen für maximale Erfolge
Bei Urban Lynx Fitness in Speyer trainierst du in Kleingruppen mit maximal 8 Personen. Das ist kein Zufall. So lassen sich individuelle Betreuung und motivierende Gruppendynamik ideal miteinander verbinden. Unsere Trainer:innen können gezielt auf dich eingehen, deine Technik korrigieren und dein Training optimal an dein Fitnesslevel anpassen. Und trotzdem trainierst du nicht allein – die Gruppe zieht dich mit, auch an Tagen, an denen du dich selbst nicht aufraffen kannst.
Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder
Leon
Leon kam mit 11 Jahren zu uns – mit Plattfüßen und wenig Motivation für Sport. Fünf Jahre später ist er kaum wiederzuerkennen: Heute hebt er 160 kg und schafft 3 Klimmzüge mit 15 kg Zusatzgewicht. Die Disziplin aus dem Training hilft ihm sogar in der Schule.
Manuel
160 kg Körpergewicht, kaputte Haltung, kaum Beweglichkeit – so startete Manuel bei Urban Lynx. Was folgte, war eine echte Transformation: Heute bringt er 90 kg auf die Waage, macht 230 kg Kniebeuge und 250 kg Kreuzheben. Ein echt krasser Powerlifter.
Daniel
30 kg abnehmen – das war Daniels Ziel. Erreicht. Nebenbei hat er seine Leidenschaft fürs Krafttraining mit der Langhantel entdeckt, bewegt heute ordentliche Gewichte und hält sogar unseren Plank-Rekord.